Premiärtur

Årets första cykelpass är avklarat!

Blev ca 1mil, kändes gött att äntligen vara igång igen. Kände inget i knät under tiden, men återstår att se vad som händer närmaste timmarna. Enligt min sjukgymnast skulle jag börja med någon mil, det var alltså inte läge att cykla Boren runt idag. Viktigaste är att se hur knät reagerar på cyklingen. Så länge det inte svullnar eller börjar göra alltför ont kommande timmarna eller imorgon kommer jag öka på distans och intensiteten i cykelpassen för att komma upp i den gamla vanliga träningsdosen framöver.

Mot Tjejvättern och Cykelvasan 45 nu!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s